Lær at håndtere din stress

Kan du mærke, at du føler dig stresset, og at du måske allerede nu står foran en lyskurve med gult lys? Så er det værste du kan gøre at ignorere tegnene. For før du får set dig om, er lyset skiftet til rødt – og det kan ende i langt fravær fra din arbejdsplads eller …